NÁVŠTĚVA FITNESS CENTRA

Na závěr tematického bloku aerobního cvičení navštívily dívky ze sedmých a osmých tříd  v úterý 14.11. 2017 fitness centrum. Přestože by se mohlo zdát, že dívky fitness znají, byly nadšené z mnoha nových technických pomůcek, které umožňují komplexnější procvičení všech svalů. Zaujal je také erudovaný výklad trenérky, která je upozornila, jak důležité je naučit se správnému držení těla a provádění cviků. Poznání, jak drobnou odchylkou v provedení  ztrácí cvik zcela svoji účinnost, je dovedlo k tomu, že cvičit je důležité pod správným vedením a s plným soustředěním na přesné cvičení.